26. marraskuuta 2014

epäonnistunut, lannistunut ja lopen uupunut

Bläääääääh...mistähän oikein aloittaisin. Taas kului viikko kirjoittamisesta tänne! Ja siihen on ihan se syynä, että muutama viikko sitten aloitettu superdieetti ei vain ota tuulta siipien alle ja olen sysännyt koko treenaamishomman huoneen nurkkaan ja palannut aikalailla normaalielämään. En ole saanut itseäni tänne kirjoittamaan yhtään mitään, koska lupailin kirjoittaa dieetin kuulumisia ja asioita treenaamisesta, mutta ei.. Ei se vain ole minun juttu! Lupasin etten lannistu heti dieetin aloituksesta johtuneesta flunssasta joka sai miut lepäilemään peiton alle reiluksi viikoksi ja että jatkan suurella innolla heti kun tervehdyn. Eheei.. en vain saa enää motivaatiota lenkille lähtemiseen, treenien tekemiseen tai ruokavalion noudattamiseen. Asetan aina itselleni niin kovat paineet kaiken tällaisen kanssa, että jossain vaiheessa siitä tulee sitten niin pakkopullaa ja vastenmielistä että ahdistaa ja ottaa päähän. 

Ruokavalion noudattaminen on todella vaikeaa, varsinkaan jos niistä aterioista ei tykkää yhtään. Raejuuston vetäminen joka päivä eklottaa ja dieettiruokien tekemiseen ei ole riittävästi mielenkiintoa, koska niitä ei saa koskaan maistumaan hyvältä ja kaipaus oikeaan kotiruokaan on suuri. En kestä sitä että ruoat pitää mitata grammalleen ja pitää kytätä mitä sitä vetää naamaansa. Joo siis terveellisen ruokailun ymmärrän ja yritän syödä mahdollisimman hyvin, mutta nää mittailujutut ei vain toimi miulla. Eineksiä meillä ei olla syöty reiluun vuoteen ollenkaan ja ruoanlaitossa käytän kevyempiä vaihtoehtoja esimerkiksi kermassa jne. Kaikki ruoat laitankin alusta asti itse ja mielestäni meidän tekemät kotiruoat on kyllä ihan terveellsiä ja ennenkaikkea herkullisia!

Ennen tätä dieettihässäkkää olin aivan koukussa energiajuomiin (SAIRASTA!). Saatoin juoda päivässä pahimmillaan neljä tölkkiä/pulloa jotain energiajuomaa ja ihan vain sillä olettamuksella että jaksaisin päivän paremmin! Ja ihan kyllä senkin vuoksi että ne maistuu miusta mielettömän hyvältä. Silloin miulla koski päivittäin tosi paljon päähän ja ajattelin sen vaan johtuvan jostain väsymyksestä tms. Mutta nyt kun ei ole juonut vajaaseen kuukauteen yhtään energiajuomaa, niin päänsärytkin on kaikonneet. Pahin päänsärky oli muutama päivä siitä kun lopetin hörppimisen, tuli oikein sellaiset vieroitusoireet ja olo oli ihan kamala. Nuo energiajuomaröpöt saa kyllä nyt jäädä ihan kokonaan poikkeen, niistä taitaa nimittäin olla se terveellisyys aika kaukana :D
Eniten minuu risoo se, etten taaskaan saanut sitä innostusta ja motivaatiota pysymään yllä. Ja se kun odotukset oli tosi korkealla (taas kerran) ja sitten kaikki menee mönkään ja takaraivossa jyskyttää se ajatus että olen tuottanut taas pettymyksen. No mutta pakko myöntää että _olen epäonnistunut_ ja tämän kaiken purkaminen tänne helpottaa oloa mielettömästi! Suorastaan pelotti tulla kirjoittamaan ettei nyt sitten onnistunutkaan nämä dieettihommat. En kuitenkaan pääse enää koskaan takaisin kirjoittamaan jos en pura tätä kaikkea nyt ensin painamasta! Muutama vuosi sitten oli sama homma, kun aloitin treenausjuttuja ja tein blogiinkin omat treenisivut jne. Noh, aivan samalla vauhdilla juostiin päin seinää myös silloin! Joten nyt teen sen päätöksen ettei tässä blogissa tulla enää koskaan julkaisemaan mitään dieetti-, treenaus-, tai liikuntajuttuja! :D NYT LOPPUU TÄMÄ LIINKUNTADIEETTILAIHDUTUSRUOKAILUNKYTTÄYSSEKOILU SAATANA!

Mie ihailen suuresti niitä ihmisiä jotka jaksaa painaa täydellä teholla eteenpäin ja saa tuloksia aikaan. Ja ennenkaikkea niitä jotka nauttivat siitä liikkumisen antamasta ilosta ja hyvästä olosta! Miulle se ei vain toimi, tykkään mieluummin ihan tämmöisestä hyötyliikunnasta arjen eri askareissa. Kuten esimerkiksi pihamaan haravoinnista ja lumitöiden teosta, mutta lenkkipolku ja salilla rehkiminen ei vain tunnu miulle ominaiselta. Mie toivon kaikille muille superdieettiläisille kyllä mielettömän paljon kaikkea hyvää ja tsemppiä vielä muutamalle seuraavalle viikolle ja tulevaisuuteen tietenkin myös! :)
No mutta mitä muuta tämän kotihiiren elämään kuuluu? Oon saanut pureman joltain askartelukärpäseltä! Joulukortit sukulaisille ja ystäville on jo tehty valmiiksi ja ne on postimerkkejä vailla valmiina lähetykseen. Oon myös tehnyt muutamia joululahjoja jo, mutta niitä en ihan vielä uskalla julkaista tänne kun lahjojen saajat seurailee blogia ;) Tänä vuonna teen joululahjoista suurimman osan itse. Miusta itsetehdyt lahjat on aivan ihania ja arvostan niitä todella paljon. Aikaa oon viettänyt myös leipomalla ja kokeilemalla uusia reseptejä. Oon tehny ensimmäistä kertaa karjalanpiirakoita itse, niistä tuli aika karmean näköisiä ja puurosta unohdin suolan :D Mutta kaikki nelisenkymmentä kappaletta teki siitä huolimatta hyvin kauppansa!
Vihdoinkin sain tämän hartaasti haaveillun Dymonkin hankittua! Ai että mie oon oottanu että pääsen tekemään nuita kohotarroja meidän säilytyslaatikoihin, maustepurkkeihin ja oikeastaan kaikkeen mihin niitä vain keksii laittaa :D Eikä tuo ollut loppujen lopuksi edes kallis, kun itse laite maksoi vajaat 8€ ja kolmen tarrrarullan lisäpakkaus oli 7€ luokkaa. Nuo tarrarullat kestää tosi pitkään, kun yhdessä rullassa on muistaakseni kolme metriä. Tuon vekottimen ostin Puuilosta, mutta nuita on kyllä tarjolla esim. Clas Ohlsonilla ja askartelukaupoissakin, hinnat vaihtelee tietysti kauppakohtaisesti. 
Perjantaina postissa tuli Pretty.fi:n paketti ja helpotusta miun meikkipussin vajaavaisuuteen. Kulutin jo edellisen samanlaisen puuterin aivan loppuun, niin nyt uuden kanssa ei tarvitse hinkata enää vimeisiä muruja purkin reunoilta :D Nuo e.l.f.in meikit on miulle ihan uus tuttavuus, tai en ainakaan muistaakseni aiemmin ole nuita tilannut. Tuolta merkiltä oikeastaan kaikki meikit on tosi edullisia, mutta mitä nyt olen kokeillut niin ihan hyvälaatuisiakin! Ainut että tuon peitepuikon tuoksu on jollain tavalla hiukan liian pistävä ja semmoinen erikoinen. Mutta sillä saa kyllä todella hyvin kaikki ihon pikkuvirheet piiloon ja hintaakaan ei ollut kuin pikkuisen päälle 3 euroa. Tuo kulmakynä on ihan hirmu näppärä kun väri levittyy niin helposti ja sitten kynän toisessa päässä olevalla vahapäällä saa muotoiltua kulmat todella kätevästi. Tilasin sitten punaisen huulipunankin, mutta mie oon vain niin tumpelo että en mitenkään vaan saa sitä pysymään huulten rajojen sisäpuolella! :D En onnistu vaikka miten yrittäisin nätisti ensin rajata huulet ja laittaa sitten punaa, niin en sitten mitenkään!

Viikonloppuna käytiin Murun kanssa miun vanhempien luona syömässä ja pari tuntia vaihtamassa kuulumisia. Sitten sunnuntaina käytiin myös pienellä shoppailukierroksella kaupungilla ja joulunavauksen takia keskustassa oli hirmu paljon porukkaa. Joulunavauksen ilotulitus vain oli aika surkea, kun oli niin sumuinen sää ja taivas oli ihan pilvessä niin piti tyytyä paukkeeseen ja hailakoihin väriläiskiin jotka kajosi pilvien takaa :D Alkuviikon oon hyöriny askartelujuttujen kanssa ja ajattelin antaa muutaman joululahjavinkin tänne bloginkin puolelle. Eilen illalla sitten vietettiin henkevää kahvitteluhetkeä miun ystävän kanssa höpöttäen ja herkuteltiin vadelmasuklaamuffinsseilla!<3

Miun pitäisi lähteä pesemään ja silittämään juhlavaatteita viikonloppua varten. Miun tädillä on silloin 50vuotis syntymäpäiväjuhlat. Ostin juhliin jo uuden ihanan mekon ja ajattelin koeajaa korkkareita jo tänään (oon niiden kanssa nimittäin niin käsi, että kävely näyttää sellaiselta strutsin juoksulta :D) En tietenkään tätä postausta varten muistanut ottaa valokuvia juhla-asusta, mutta taidanpa tehdä siitä sitten ihan oman juttunsa. Huhhuh, ihan hirveästi tuli tähän postaukseen tekstiä ja ihan turhanpäivästä hölinääkin, mutta oli mieltä huojentavaa päästä purkamaan kaikki ahdistus pois! Nyt ei tarvitse ahdistua ja panikoitua enää siitä että uskaltaa tulla kirjoittamaan!

Kaikkea kivaa teille lukijoille, iloista mieltä ja mukavaa keskiviikkopäivän jatkoa!<3

8 kommenttia:

  1. Voi ei ompa harmi kuulla että treenihommat ei ottaneet tuulta alleen, mulle käy aina ihan samalla tavalla! :( Aina aattelen että nyt rupeen jumppaamaan ja oon niin pumppipamppitreenihirmu että.. ja sitten nään kaupassa pitsaa ja löydän hyvän tv-ohjelman mihin koukuttua ja syksy tulee ja on pimee ja siinäpä se sitten menikin.. :D Mutta älä lannistu! Ei kaikkien tarvii ollakaan semmosia lihaskimppupumppipamppi-ihmisiä, mä aattelen sen niin että jos en kelpaa pikkuse pullukkana nii sitten en kelpaa ollenkaa :D Että ei lannistuta! Pitää muistaa vaan se, että riittää ihan tämmösenä omana itsenään, niin ittelleen ku muille :) Tsemppiä sinne toivottavasti flunssa on jo helpottanu!! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos paljon piristävästä kommentista! :)) Nokun siinä käy aina niin että aluksi on aivan täynnä intoa ja sitten se lopahtaa ja se siinä eniten harmittaa :( Miekin tykkään itestäni ihan just tämmöisenä kun oon ja eiköhän se ole tärkeintä :) Joo on flunssa jo siltä osalta helpottanut ettei ihan vuodelevossa tarvitse kuitenkaan enää olla, mutta olo on semmonen vetämätön ja räkänuhanen kuitenkin, ihan niikun joka ikinen syksy normaalistikkin! :D hah!

      Poista
  2. Voi kuule, ei haittaa yhtään jos innostus liikuntaan lopahtaa ja ei ole mielenkiintoa tehdä mitään erikoista. Itsellä kävi tuo ihan sama yhdessä vaiheessa ja lopetin kokonaan... heti kun en edes ajatellut koko liikkumista niin huomasin vaistomaisesti aloittaneeni taas treenaamisen ja pienellä innostuksella mennään eteenpäin; hitaasti mutta varmasti. Oon kyllä aina ollut kova liikkumaan tanssin, luistelun ja treenaamisen suhteen, sillä mua ei taas nappaa nuo pihahommat tai muu vastaava sitten yhtään, joten tämä on mulle parempi vaihtoehto :D jos tänään ei jaksa mennä lenkille tai pidän kaikesta urheilusta viikon tauon ja vedän illalla suklaata tyytyväisenä sohvannurkassa niin menköön, elämästä pitää vain nauttia ja tehdä sellaisia asioita mistä tykkää, ei siis kannata tehdä sellaista mikä ei tunnu omalta :-)

    Täällä myös ollaan innostuttu joulukorttien tekoon, mä löysin sellasen söpön tähden jonka pohjalta tein kortit ja ne ei mahdu postitettavaksi kuin isoimmassa kirjekuoressa mitä löytyy :D pääasia että on erilainen kuin perinteinen kaupan kortti !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihana sinä<3 Miulla aina lopahtaa tuo into, mutta sitten onneksi on aika paljon tuollaista arkiliikuntaa ettei ihan sohvaperunaksi laiskotu. Tai no on kyllä niitäkin päiviä kun vaan makaa ja on aivan lahnana koko päivän! :D Ei pidä ottaa niin vakavasti kaikkea ja nauttia elämän jokaisesta päivästä! Mie oon ihan hurahtanu nytten kaikkiin askartelujuttuihin ja tyhjensin yhden meidän lipastonkin että sain sinne sopimaan kaikki miun askartelutarvikkeet :D! Nuo kortit on ihana tehdä ite kun silloin niistä saa just semmoisia kivoja oman näköisiä! :)

      Poista
  3. ei sun tarttee mitään supertreenejä vetää, upeessa kunnossa näytät olevan :P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heh, en kyllä ite pidä ihteeni upeakuntoisena, mutta kiitos! Ihan tyytyväinen oon ihteeni, vaikka joskus lannistaakin ettei ole sellainen fitnessmimmi! Mutta eipä kaikkien onneksi tarvia ollakkaan! :D

      Poista
  4. Ihan oikein teit superdieetin kohdalla. Ihminen tarvitsee elääkseen (hyviä)hiilareita! Kaikenmaailman proteeinikyttäysdieetit ovat huijausta. Niiden tarkoituksena on vain siedättää ihminen näläntunteeseen (ja johdattaa ihmiset dieettikierteeseen) ja kuurin loputtua onkin jo niin nälkä, että syödään kaksinverroin kaikkea ja ohops painoa onkin tullut lisää siitä mistä on lähdetty. On muutenkin kyseenalaista laihdutusmenetelmää syödä rasvoja (mm. omega3, oliiviöljy ym.) polttaakseen jo aiempaa kehon rasvaa! Kaikki ylimääräiset hiilarit/proteeinit kuitenkin varastoituu rasvaksi, miksi siis pitäisi saada ruokavaliosta vielä lisää rasvaa öljyjen muodossa? On tervettä luovuttaa dieetin suhteen, jos keho ei toimi oikein tai toimii huonommin kuin ennen. Sitä vastoin ei ole tervettä jatkaa, jos on pääkipua, suoli ei toimi, on jatkuvasti kylmä ja joutuu syömään lääkkeitä ja turhia valmisteita _korvatakseen_ monipuolista ruokavaliota. Mikä terveellinen dieetti se sellainen on?

    Näytät olevan niin hyvässä kunnossa, että superdieetinkaltaiset nälkäkuurit eivät tee sinulle oikeutta. Panosta vain terveelliseen kotiruokaan niin kuin tähänkin asti. Jos vielä terveellisempää haluat niin jätä maitotuotteet ruokavaliosta pois. Ne lisäävät vain sairastumisriskiä kun pitävät kehoa tulehduskierteessä. Tsemppiä sinulle jatkoon, älä anna tämän epäonnistumisen masentaa sinua. Jokaisen pitäisi kuunnella omaa kehoaan ja ymmärtää sen tarpeet : )

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos aivan mielettömän ihanasta kommentistasi!<3 Tää oli miun kannalta ihan itseäni ajatellen hyvä päätös! Koska enemmän se rupesi päätä vaivaamaan, kun koko ajan ajatteli että "ei tästä tule mitään" ja "voi hitto, söin nyt vähän ruokavaliosta poiketen"! Mie syön kuitenkin mielestäni ihan monipuolisesti ja nuita eineksiä ei tule syötyä koskaan. Niin ihan hyvällä omatunnolla voin sanoa että mieluummin syön itse kokkailtua kotiruokaa kuin dieettiruokaa pahalla mielellä. Miulla ei hirveästi ruokavaliossa olekaan maitotuotteita. Itseasiassa maitoa tulee nautittua vain kahvissa, juustona ja rahkoina tai jugurtteina. Kiitos paljon vielä kommentistasi, helpotti tätä epäonnistumisen tunnetta! :))

      Poista

KIITOS PÄIVÄNPIRISTYSKOMMENTISTASI!♥